Home

Lichaamsgerichte therapie voor
mentale, hormonale
& seksuele gezondheid

Hoe mooi is het dat je kan thuiskomen en landen in jezelf. Hoe heerlijk is het dat je stevige fundamenten bezit zodat prikkels, emoties en gedachten jou niet langer overspoelen. Hoe krachtig is het dat je moeilijke gebeurtenissen doorwerkt in de diepere lagen binnenin jezelf.

Met Holistic Yogatherapie leer ik je om

  • in contact te komen met je gevoelswereld binnenin
  • bewust te verbinden met je lichaam op een dieper niveau
  • in te werken op de verschillende lagen (lichaam, gedachten, emoties & energie)
  • diepgewortelde pijnen en patronen te doorzien, doorvoelen en doorwerken
  • tot zelfinzicht en handvaten te komen om jezelf verder te ontwikkelen
  • je levensverhaal en identiteit opnieuw vorm te geven

Vanuit een holistische kijk wordt er gewerkt met begeleidende gesprekken, reiki en yogatherapie om verlichting te brengen van klachten of om een impasse, trauma of moeilijke gebeurtenis te verwerken en een plaats te geven. Doordat we holistisch werken kijken we naar het fysieke, het emotionele, het mentale en het energetische lichaam. Aan de hand van lichaamsgerichte therapie kunnen we op een veilige manier inwerken op deze verschillende lagen.

yogatherapie

Yoga is een levensstijl en filosofie die heel wat tools aanreikt die ons kunnen helpen om te gaan met de dagelijkse stressoren van het leven en het overkomen van impactvolle levensgebeurtenissen. Yoga kan ons leren contact te maken met het hier en nu, onze ademhaling in te schakelen om ons zenuwstelsel veilig te stellen en ons lichaam van stijfheid en pijn terug naar ontspanning en veiligheid te brengen.

reiki

Reiki helpt ons om te zakken van ons hoofd naar ons lichaam en onze voeten terug stevig op de grond te voelen. Door het vasthouden van bepaalde emoties en het niet kunnen ontladen van spanningen kunnen we een onevenwicht veroorzaken in ons energetische systeem waardoor energie niet meer vrij kan stromen. Reiki kan het lichaam op energetisch niveau opnieuw in balans brengen.

seksuologie

Seksualiteit omvat alles gaande van intimiteit, geaardheid, gender, grenzen, menstruele cyclus, hormonale klachten tot trauma en kinderwens. De seksuologie is gestoeld op wetenschap, maar wordt in deze praktijk benaderd vanuit verschillende invalshoeken waardoor klachten op de diepere lagen kunnen worden aangepakt.

Specialisaties
  • stress, burn-out, vermoeidheid, slaapproblemen en ademhalingsmoeilijkheden
  • verwerking van geboortetrauma, miskraam, vruchtbaarheidsproblemen, misbruik
  • problemen met de menstruele cyclus, menstruatie, endometriose, PMS, PCOS, menopauze
  • het ondersteunen van de verschillende fasen tijdens een IVF-behandeling
  • seksuele problemen waaronder verminderd seksueel verlangen, moeilijkheden met intimiteit, vaginisme en spanningsklachten
  • exploreren en integreren van de seksuele geaardheid en gender in je persoon





Over Celine Bal
seksuoloog, vroedvrouw & yogadocent

Nadat ik in 2016 afstudeerde als vroedvrouw en seksuoloog aan de Katholieke Universiteit te Leuven ging ik op zoek naar verschillende ervaringen, stromingen en therapievormen om wat ik geleerd had in mijn studies zo goed als mogelijk te kunnen doorgronden. Het was een zoektocht van meerdere jaren om uiteindelijk te komen tot een kern van handvaten die naar mijn mening helend werken voor mentale gezondheidsproblemen en bij tal van seksuologische problemen. Voor mij was het essentieel om niet alleen op de oppervlakkige lagen te werken met kortdurende effecten, maar ook op de diepere lagen voor een diepgaande ontwikkeling en groei. Daarbij wil ik mensen niet afhankelijk maken van therapie, maar net tools aanreiken voor het leven waar jij zelf mee aan de slag kan gaan en waarbij jij net in je kracht wordt gezet.
Mijn 12-jarige ervaring met yoga is diepgaand en ik heb reeds honderden uren lesgegeven waarbij ik het geluk heb gehad om de meest uiteenlopende personen te mogen leren kennen in mijn lessen. Over de jaren heb ik me in binnen -en buitenland diepgaand bijgeschoold bij Network Yoga Therapy, Yoga Life, Zabie Yamasaki, Yoga Campus, Josh Summer, Lisa Sanfilippo, Yoga Medicine en voor reiki bij Tineke Krekels.
Ik combineer yogatherapie en reiki met een job als psychologisch hulpverlener bij het Centrum voor Algemeen Welzijn te Brussel. Eerder werkte ik als psychosociaal hulpverlener bij het Luna Abortuscentrum te Antwerpen en als screener voor de Dienst Maatschappelijk Onderzoek voor Adoptie te Brussel.