Home

voor de gevoelige zielen
voor zij met fysieke klachten
voor mensen die nood hebben aan pauze
voor zij die verbinding zoeken
met de wereld en met zichzelf

Celine Bal van Holistic Yogatherapie helpt mensen op een laagdrempelige manier rust te brengen in hoofd en lichaam met de mooie tools die yoga te bieden heeft. We gaan aan de slag met ademhalingsoefeningen, toegankelijke yogahoudingen, mindfulness en yogafilosofie om jouw klachten te verhelpen. Samen gaan we op zoek naar welke hulpmiddelen jou het beste kunnen helpen. Je krijgt oefeningen mee naar huis om zelf aan de slag te gaan en je gezondheid in eigen handen te nemen.


Yoga helpt om je slaap te verbeteren, minder stress te ervaren, bloeddruk omlaag te helpen, spanningsklachten te verminderen, een trauma te verwerken, te leren omgaan met moeilijke levensgebeurtenissen, minder impulsief te reageren, efficiĆ«nter en meer gefocust te werken, angst te verminderen,… Dit zijn maar enkele van de vele voordelen die yoga te bieden heeft.