Netflix must watch documentaires

Heb je een Netflix-account en ben je gebeten door yoga, gezond leven & spiritualiteit? Dan ben je het aan jezelf verschuldigd om deze docu’s een kans te geven. Stuk voor stuk hebben ze me geïnspireerd. En zeg nu zelf, we kunnen aan de boodschap tot een bewuster leven niet genoeg herinneringen krijgen. Elke herinnering wordtMeer lezen over “Netflix must watch documentaires”

Duik deze lente wat dieper in jezelf

Na een lange winter en vele donkere dagen in Leuven kijk ik altijd erg uit naar de lente. Hoe de natuur opnieuw tot leven komt vind ik prachtig om zien. Wat ik nog mooier vind is hoe mensen openbloeien. Je ziet opnieuw veel meer mensen buiten op straat en mensen lachen ook veel meer. DaarMeer lezen over “Duik deze lente wat dieper in jezelf”

Gelukkig zijn, say what?!

Gelukkig zijn is vandaag de dag het hoogste goed. We streven het na alsof het iets is dat je gewoon kan bezitten, dag in en dag uit.  We zijn er zo mee bezig dat we er misschien wel een beetje ONgelukkig van worden. Het woord ‘gelukkig’ is op zich ook zoveel omvattend. Voor mij betekentMeer lezen over “Gelukkig zijn, say what?!”

Gurus in asana & anatomie

Yogaland is groot. Héél groot zelfs. Elk jaar studeren er alleen al in ons belgenlandje honderden yoga teachers af. Het aanbod aan yogalessen, workshops en trainingen is dan ook heel ruim. Dit is geweldig! Want het wil zeggen dat de boodschap om bewuster in het leven te staan goed verspreid wordt. Helaas wil dit ookMeer lezen over “Gurus in asana & anatomie”

De pracht van de woestijn

In de lente van 2018 benaderde Marijke me, een vrouw die al een tijd bij mij yogalessen volgde. Ze vroeg me of ik met haar reisagentschap in Marokko een yogaretreat wilde leiden te midden van de woestijn. De vraag overviel me wat omdat ik in mijn doelen voor 2018 had opgeschreven dat ik in datMeer lezen over “De pracht van de woestijn”

Kerst survival plan (+ yoga sequence)

Kerst ziet er voor iedereen anders uit. Sommigen houden ervan, anderen haten de kitsch. De ene doet niet liever dan het ene na het andere kerstfeestje af te schuimen, voor iemand anders wordt het besef dat er een persoon aan de tafel mist enkel extra benadrukt. Hoe het er ook uitziet voor jou, ik hebMeer lezen over “Kerst survival plan (+ yoga sequence)”

Op opleiding in Amsterdam

Yoga en de teachers die op mijn pad kwamen, hebben mij geweldig goed geholpen. Ik heb heel wat lichamelijke klachten kunnen loslaten en mezelf gevonden op mijn mat. ‘The yogic lifestyle’ maakt deel uit van mijn dagelijks leven, zowel privé als professioneel. Het ging zelfs zover dat ik van mijn passie mijn beroep heb gemaakt.Meer lezen over “Op opleiding in Amsterdam”