Over koude douches en koffie

… en over goede voornemens en uitdagingen. De typische nieuwjaarsresoluties vind ik zo passé. Ik vind dat we een nieuw jaar moeten kunnen starten zonder onszelf al te hoge verwachtingen op te leggen. Daarom daag ik mezelf regelmatig uit doorheen het jaar om stap voor stap gezondere gewoontes te vormen. De ene al wat extremerMeer lezen over “Over koude douches en koffie”